Sporten

Leuk – Gezond – Actief

Lichaamsbeweging kan alles verbeteren, meer energie en een hogere weerstand, van een beter humeur tot een gezonder leven. Kom erachter hoe sporten je leven kan verbeteren!

Training op maat
Bij Fysiotherapie de Waard traint u met een persoonlijk trainingsschema en onder professionele begeleiding.

We starten met een intake waarna een beweegprogramma op maat wordt samengesteld. Persoonlijk contact staat hoog in het vaandel. Er wordt samen met u gekeken naar wat voor u het beste voelt en het best bij u past. De trainingsprogramma’s worden per individu opgesteld, waardoor het voor jong en oud mogelijk is om bij ons te sporten.

Apparaten
U maakt kennis met diverse cardio apparatuur gericht op conditieverbetering. U traint hiermee uw hart– en longfunctie.

Met de krachtapparatuur traint u diverse spiergroepen zoals borst, schouders, benen, buik, rug en armen. De oefeningen werken spierversterkend, bieden u meer stabiliteit en voorkomen blessures.

Gratis proefles

Bent u geïnteresseerd om bij ons te komen sporten? Maak dan een afspraak voor een proefles. Tijdens de proefles wordt er een persoonlijk trainingsschema voor u opgesteld, aangepast op uw fysieke gesteldheid en doelen. Er wordt uitgelegd hoe de fitnessapparaten werken en wat juiste houding bij de oefeningen is, om blessures te voorkomen.

De proefles is gratis en geheel vrijblijvend. U kunt bellen of e-mailen voor een proefles, of u kunt een keer binnen stappen in de praktijk.

Openingstijden sporten:

Maandag:      07:00 tot 17:00    en van 18:00 tot 21:00
Dinsdag:        07:00 tot 17:00
Woensdag
:    07:00 tot 17:00    en van 18:00 tot 21:

00
Donderdag:   07:00 tot 17:00    en van 18:00 tot 21:00
Vrijdag:           07:00 tot 17:00
Zaterdag:       07:00 tot 10:00

Begeleiding is dagelijks aanwezig van 08:30 tot 17:00 en van 18:00 tot 21:00.

 

Kosten:

Abonnement onbeperkt 12-16 jaar:   €25.00
Abonnement onbeperkt:                      €36.50
Abonnement onbeperkt 65+ jaar:       €31.50
10-rittenkaart (6 maanden geldig)       €60.00